Plantain (Plantago Major) - Lietošana Dažādu Slimību ārstēšanā

2024 Autors: Sebastian Paterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:52

Plantain ir ārstniecības augs, kas dzīvo netālu

Nejauši kādā Amerikas veterinārajā žurnālā izlasīju rakstu par ceļmallapu. Tās autore ieteica no šī auga lapām izgatavot metienu kaķiem un suņiem. Pilnīgi iespējams, ka dzīvnieks nobaudīs dārzeņu gultu - planšete ir ļoti noderīga jebkuram dzīvam organismam! Es sekoju speciālistes padomam un, gaidot vasaru, uztaisīju mūsu kaķim Fena par ceļmallapu gultu, kas viņai ļoti patika. Atrodoties ceļmallapu biezokņos, vācot lapas, es nodomāju, ka man noteikti jāizpēta šī apbrīnojamā auga derīgās īpašības.

Tātad, lielais ceļmallaps (Plantago major L.) pieder plantainu ģimenei Plantaginaceae, kurā ietilpst daudzas sugas. Tas ir daudzgadīgs augs ar lielām eliptiskajām, veselām malām spīdīgām lapām ar 3-9 garenām lokveida vēnām. Lapas savāc bazālajā rozetē, no kuras centra iznāk zieda bulta, kuras garums ir 10-45 cm, un bultiņas galā ir mazi, plēvaini violeti ziedi, kas savākti cilindriskā smailē.

Augļi ir mazas noapaļotas kastes, kurās ir liels skaits mazu krupam līdzīgu sēklu (līdz 60 tūkstošiem no tām var nogatavoties uz viena auga). Sēklas ir tumši brūngani sarkanā krāsā, bez smaržas un praktiski bez garšas.

Auga biotops ir ceļu, celiņu malas, pļavās, tukšzemēs, pie mājām. Interesanta planšetes iezīme: ja augsne, kurā tā aug, ir mitra, augs paceļ lapas; ja augsne ir sausa, tā piespiež lapas pret to, lai izveidotu ēnu, kas notur mitrumu.

Ceļmallapa ārstnieciskās īpašības

Sēklas bieži var būt tālu no augiem, uz kuriem tās ir nogatavojušās. Pieķērušies garāmgājēju kājām, pie kravas maisiņiem vai ķīpām, viņi nonāk kuģu tilpnēs, vagonos, automašīnās un lidmašīnās. Izkraujot sēklas nokrīt zemē, dīgst, un no tām izaugušie augi bieži sastopami jaunās teritorijās ar labiem dzīves apstākļiem. Tā ceļmallapu no Eiropas nogādāja Amerikā. Amerikas pamatiedzīvotāji - indiāņi - ceļmallapu sauc par "Baltā cilvēka pēdu" ("planta" - no latīņu valodas. "Zole, pēda").

Ārstnieciskiem nolūkiem tiek izmantots ceļmallapu augs, sēklas un saknes. Lapas satur gļotas (apmēram 10%), glikozīdus, flavonoīdus, rūgto un tanīnus, fitoncīdus, citronskābes un askorbīnskābes, K vitamīnu, A provitamīnu, karotīnu, sveķus, saponīnus, olbaltumvielas, kāliju, polisaharīdu kompleksu, alkaloīdu pēdas, aminoskābes, organiskās skābes (salicilskābe, benzoskābe), ēteriskā eļļa, fermenti, faktors T (palielina asins recēšanu) un citi.

Sēklas satur taukainu eļļu (līdz 22%) un gļotas (44%), steroīdu saponīnus, oleīnskābi. Sēklu apvalkā ir ūdenī šķīstošas gļotas, kas sastāv no ļoti sazarotās arabinoksilānskābes.

Plantain preparātiem ir diezgan plašs terapeitisko efektu klāsts, un tos lieto kā pretsāpju, atkrēpošanas, diurētisko, sviedrēšanas, pretiekaisuma, pretaudzēju, pretsklerozes, brūču dziedējošos, spazmolītiskos, hemostatiskos, pretmikrobu un sedatīvos līdzekļus.

Viena no šī auga visizdevīgākajām īpašībām ir tā spēja absorbēt ūdeni un veidot viskozu gēlu, ko var izmantot gremošanas regulēšanai. Pateicoties gļotu eļļošanai, ceļmallapa atvieglo resnās zarnas satura kustību, stimulē peristaltiku un mitrina izkārnījumus. Psyllium ir noderīgs kā uztura līdzeklis cilvēkiem ar II tipa cukura diabētu, tas pazemina glikozes līmeni pēc ēšanas un palīdz arī cīnīties ar holesterīnu.

Psyllium holesterīna līmeni pazeminošais efekts ir pierādīts daudzos pētījumos, kas veikti ar cilvēkiem, pērtiķiem, trušiem, jūrascūciņām, vistām un kāmjiem. Viens no iespējamajiem ceļmallapu darbības mehānismiem ir stimulēt žultsskābju sintēzi un aknu holesterīna novirzīšanu šim nolūkam.

Aptiekās jūs varat iegādāties gatavu lapu preparātu - plantaglucid, kuru ārsti izraksta gastrīta un kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas ārstēšanai.

Slimības, kurām lieto lielo planšētu

Zāļu sagatavošana no ceļmallapām

1. Plantainu lapu infūzija: 1 ēdamkaroti (5 g) lapu, ielej 1 glāzi verdoša ūdens (200 ml), ļauj tam 15 minūtes vārīties, nokāš. Lietojiet 1 ēdamkaroti 3-4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

2. Plantainu lapu novārījums: ielieciet 2 ēdamkarotes emaljas traukā, ielejiet 1 glāzi verdoša ūdens, aizveriet vāku un 30 minūtes karsējiet verdoša ūdens vannā. Atdzesē istabas temperatūrā, nokāš. Buljonam pievieno vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam (200 ml). Paņemiet 0,5 tases 3-4 reizes dienā 10-15 minūtes pirms ēšanas.

3. Svaiga sula. Lietojiet 1 ēdamkaroti 3-4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

4. Sēklu infūzija. 2 ēdamkarotes ceļmallapu sēklu ielej ar 1 glāzi ūdens, uzvāra, vāra 10 minūtes, izkāš. Ņem 1 ēdamkaroti vienu reizi dienā.

Plantainu receptes

Pavasarī no jaunām, maigām lapām gatavo salātus, zupas, zaļo kāpostu zupu, kas ir īpaši noderīga pacientiem ar gastrītu un diabētu.

Zupa: ceļmallapu lapām pievieno nedaudz nātru un skābenes lapas.

Salāti: 100–150 g ceļmallapu lapu un 50 g nātru lapu ievieto verdošā ūdenī uz 1-2 minūtēm, notecina ūdeni, sasmalcina lapas un pievieno 50–80 g sasmalcinātu sīpolu. Sezona ar skābo krējumu (vai majonēzi). Pievienojiet sasmalcinātu vārītu olu un svaigas dilles un pētersīļus. Salātus var garšot ar rīvētu mārrutku, sāli un etiķi (pēc garšas).

Izejvielu iegāde. Ārstnieciskos nolūkos tiek izmantotas neskartas zaļas lapas ar mazām kātiņu paliekām, kas savāktas pirms dzeltenuma vai apsārtuma (vēlams ziedēšanas fāzē, maijā-augustā). Lapas mazgā ūdenī un žāvē ēnā. Glabājiet sausas lapas blīvos iepakojumos sausā, tumšā vietā ne ilgāk kā trīs gadus.