Satura rādītājs:

Amaranta Izmantošana ēdiena Gatavošanā
Amaranta Izmantošana ēdiena Gatavošanā

Video: Amaranta Izmantošana ēdiena Gatavošanā

Video: Amaranta Izmantošana ēdiena Gatavošanā
Video: Kā pagatavot virtuļus no pulverīšiem. Ēdienu konstruktors 2024, Aprīlis
Anonim

Lasīt ← Amarants - skaistums un ieguvums

Veselīgas un gardas amaranta receptes

Amarants
Amarants

Tā kā amarants ir gan dekoratīvs augs, gan ārstniecības augs, gan dārzenis, tā pagatavošanai ir daudz receptes.

Medicīniskos nolūkos jaunās amaranta lapas tiek izmantotas kā dārzeņi. Pārtikai ir piemērotas gan kultivētās, gan savvaļā augošās amaranta šķirnes, piemēram, širica (nezāle mūsu dārzos).

No jaunām lapām gatavo salātus, kartupeļu biezeni, zupas, visa veida piedevas pirmajam un otrajam ēdienam. Jaunās lapas var novākt turpmākai izmantošanai, dabiski žāvējot ēnā vai žāvēšanas skapjos + 30 … + 35 ° C temperatūrā.

Pieaugušos augos jauni dzinumi un lapas tiek nogrieztas daudzas reizes visas vasaras garumā.

Japāņi salīdzina amaranta zaļumus ar kalmāru gaļu un iesaka to regulāri lietot.

Dārznieka ceļvedis

Stādu audzētavas Preču veikali vasarnīcām Ainavu dizaina studijas

Amaranta lapu zupas mērce

Sausiniet un sasmalciniet jaunās amaranta lapas. Izmantojiet zupu mērcēšanai ar ātrumu: 1 tējkarote mērces 1 porcijai zupas.

Svaigi amaranta lapu salāti

Noskalo ar 200 g jaunu amaranta lapu, sagrieztu sloksnēs, ielieciet salātu bļodā, pievienojiet 30 g smalki sagrieztu zaļo sīpolu un 20 g smalki sagrieztu pētersīļu. Sezona 1 ēd.k. augu eļļas karote.

Omlete ar amarantu

Sajauc divas olas ar smalki sagrieztām jaunām amaranta lapām. Ielejiet pannā un vāriet līdz vārīšanai.

Amaranta lapu un sēklu tēja

No svaigām vai žāvētām lapām jūs varat pagatavot tēju termosā, piemēram, rožu gurniem.

Sēklas tiek izmantotas šādi

Ēdamkaroti panicles ar sēklām sasmalcina un ielej ar glāzi verdoša ūdens, pēc 20 minūtēm filtrē un dzer ceturtdaļu glāzes trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas un pirms gulētiešanas. Arī amaranta sēklas izmanto konditorejas izstrādājumos. Cepšanas mīklai pievienoju viegli apgrauzdētas sēklas. Ja kviešu miltu mīklai pievienojat amaranta miltus, tad cepšana ilgstoši nav novecojusi.

Amaranta sēklu biezputra

To gatavo tāpat kā mannu. Pēc garšas pusglāzei verdoša ūdens pievieno sāli un cukuru, pusi glāzes sēklu ielej un vāra 8-10 minūtes.

Amaranta miltus izmanto cepšanai, omletu pagatavošanai, kā biezinātāju mērcēs.

Elena Kuzmina Elena Kuzmina

fotogrāfija

Ieteicams: