Ārstnieciskās Lavandas īpašības

2024 Autors: Sebastian Paterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 13:52

Lavanda nomierina un dziedē

Uz mana naktsgaldiņa ir mazs, skaisti noformēts paciņš, kas piepildīts ar smaržīgiem augiem. Draugi man to uzdāvināja vairāk nekā pirms gada, kad es sūdzējos par bezmiegu. Patiešām, saņēmis šo dāvanu, es sāku aizmigt un gulēt labāk.

Pirms gulētiešanas es ieelpoju pikaino, brīnišķīgo aromātu, kas izdalījās no paciņas, nomierinājos un pēc tam tuvojās miegainība - aizmigu. Šis maisiņš joprojām atrodas uz naktsskapīša, tikai es to ievietoju plastmasas maisiņā, lai aromāti mazāk pazustu. Laiku pa laikam es to izņemu, ieelpoju aromātu, kas ir kļuvis nedaudz vājāks, bet tomēr atgādina siltu malu, kur zāle auga, iesaiņota maisā. Kāda veida zāle ir šī, kas var nomierināt un izraisīt sapņus? Šis apbrīnojamais augs ir lavanda.

Atcerieties slavenā dziedātāja slaveno hitu: "Lavanda, kalnu lavanda - zili ziedi no mūsu tikšanās ar jums …". Tieši ar šiem sasmalcinātajiem ziediem un lapām, kas savāktas Krimas plantācijās, mans maisiņš ir cieši piepildīts.

× Dārznieka rokasgrāmata Augu audzētavas Preču veikali vasarnīcām Ainavu dizaina studijas

Lavanda ir daudzgadīgs Lamiaceae dzimtas aromātiskais augs. Tās vispārīgais nosaukums - lavanda (Lavandula) cēlies no latīņu vārda lavare, kas nozīmē "peldēties". Fakts ir tāds, ka senie romieši vannas aromatizēšanai plaši izmantoja šī auga ziedus un garšaugus.

Starp citu, kopš seniem laikiem to valstu un reģionu iedzīvotāji, kur tas auga savvaļā, to valstu un reģionu iedzīvotāji, kur tas auga savvaļā, ir izmantojuši, lai smaržotu gultas veļu un aizbaidītu kodes un citus kaitīgus kukaiņus, kas to dara. nepatīk tā smarža. Lai to izdarītu, viņi piepildīja mazus auduma maisiņus, piemēram, paciņas, ar žāvētu lavandu un ievietoja tos skapjos un kumodēs, kur glabāja linu un drēbes.

Kopumā šajā ģintī ir apmēram trīsdesmit sugas, bet mūsu valstī tās aug rūpnieciskā mērogā - Krimā un Kaukāzā - galvenokārt šauras lapu lavandas jeb īstas (Lavandula angustifolia). Dziesmā tas tiek dziedāts par viņu, jo šis augs ir ļoti nepretenciozs, izturīgs pret sausumu un aug pat akmeņainā augsnē. Krimā tas zied no jūlija līdz augustam. Tieši viņas ziedi tiek novākti medicīniskiem un kosmētiskiem nolūkiem laikā, kad uz auga atvērsies puse ziedu.

Starp citu, daži no mūsu ziedu audzētājiem ir iemācījušies audzēt lavandu netālu no Sanktpēterburgas. Viņa ir diezgan izturīga pret ziemu, taču viņai patīk viegla, vaļīga augsne, saulaina, paaugstināta vieta, un viņai nepatīk ūdens ciešā stāvēšana zemē un kopumā ūdenstilpne. Fotoattēlā redzamā lavanda auga pie Sanktpēterburgas, siltumnīcas dienvidu pusē.

Šis augs tiek pavairots ar sēklām vai veģetatīvi (sadalot krūmu).

Tas ir krūms, kura augstums aug no 40 centimetriem līdz 1 metram. Tam ir iegarenas, šauras, pelēkzaļas lapas, un kātu galā ir daudz violeti zilu ziedu, kas savākti smaila formas ziedkopā. Viņi izvēršas pakāpeniski, lavandas ziedēšana ilgst gandrīz mēnesi, izstarojot spēcīgu, unikālu "lavandas" smaržu. Šis aromāts ir saistīts ar faktu, ka viss augs, it īpaši ziedi, satur gaistošu ēterisko eļļu. Tā ir visvērtīgākā lavandas sastāvdaļa. Šo eļļu rūpnieciskā mērogā iegūst ar ziedu destilācijas metodi ar tvaiku.

Visas lavandas ziedu labvēlīgās īpašības ir saistītas ar to bagātīgo ķīmisko sastāvu.

Lavandas ēteriskā eļļa visvairāk - līdz 60% - satur vielu linalilacetātu, kas nosaka tā unikālo aromātu, kā arī daudzas ārstnieciskās īpašības. Tas satur arī citas aromātiskas vielas - borneola spirtu, geraniolu un citus. Bioloģiski aktīvi organiskie savienojumi - kumarīni, flavonoīdi, fitosterīni un antocianīni - ar ārstnieciskām īpašībām tika atrasti arī lavandas ziedkopās.

× Paziņojumu dēlis Pārdošanā kaķēni Pārdod kucēnus Pārdod zirgus

Šaurlapu lavandas ārstnieciskās īpašības

Sakarā ar šādu vielu klātbūtni augā, lavandas ziediem ir diurētiķis, pretkrampju un nomierinošs efekts. Tradicionālajā medicīnā tos lieto nieru un urīnpūšļa slimību ārstēšanai. Ārstnieciskās lavandas izejvielu izmanto uztura bagātinātāju sastāvā.

Tautas medicīnā izejvielu un lavandas eļļas pielietošanas diapazons ir daudz plašāks. Piemēram, tautas dziednieki lavandas ēterisko eļļu izmanto kā choleretic, nomierinošu, karminatīvu, baktericīdu, pretiekaisuma un dezinfekcijas līdzekli. Piemēram, viņi iesaka izmantot lavandas angustifolia ēterisko eļļu kā pretmikrobu līdzekli inhalācijām ar tvaiku pneimonijas, bronhīta, laringīta, traheīta gadījumā.

Saaukstēšanos var ārstēt arī ar svaigu ziedošu lavandas augu novārījumu. Galu galā šim buljonam piemīt antiseptiskas, spazmolītiskas un nomierinošas īpašības.

Tradicionālie dziednieki izraksta lavandas ēterisko eļļu pacientiem, lai uzlabotu asinsriti smadzenēs, palielinātu zarnu tonusu un uzlabotu apetīti. Un ārēji lavandas eļļu ieteicams izmantot apdegumu, strutojošu brūču, ādas slimību ārstēšanai, rētu rezorbcijai un aktīvai epidermas šūnu atjaunošanai.

Dziedina lavandas eļļu

Pret klepu: ārstēšanai sajauciet tējkaroti medus ar diviem pilieniem lavandas eļļas. Šis maisījums arī samazina bronhu iekaisumu.

Pret galvassāpēm: ar smagām sāpēm tempļos apļveida kustībās katrā templī berzējiet 2-3 pilienus lavandas eļļas.

No depresijas: lavandas ēteriskās eļļas aromāti vai paši lavandas ziedi, pateicoties šī auga nomierinošajām īpašībām, palīdz depresijas, pastāvīgas trauksmes un trauksmes sindroma, stresa un spriedzes ārstēšanā. Aromātus var iegūt, izmantojot paciņu ar žāvētiem lavandas ziediem, vai arī no svaigu ziedu pušķa vāzē. Eļļas iztvaikošanu varat izmantot arī aromātiskajās lampās. Lavandu var turēt telpā jebkurā formā, jūs varat ievietot ziedkopas vāzē, izmantot aromātiskas lampas.

Pret pūtītēm: ja uz ķermeņa ir sarkani saaukstēšanās gadījumi, varat izmēģināt arī lavandas eļļu. Lai to izdarītu, jums vienkārši jānomet viens pirksts eļļas piliena un jāieeļļo ar to pūtīte.

Lavanda bezmiega profilaksei

Lavanda ir noderīga tiem, kuri cieš no miega traucējumiem, bezmiega un nervu izsīkuma. Tās aromāts pozitīvi ietekmē smadzeņu receptorus, tas palīdz ķermenim mierīgi atpūsties un gulēt. Jūs varat, kā es darīju, pirms gulētiešanas atstāt uz naktsgaldiņa paciņu vai jebkuru maigu audumu ar sasmalcinātām ziedkopām un lavandas zāli.

Tas izplatīs šī auga smaržu un palīdzēs jums gulēt. Varat arī izmantot īpašu smaržas lampu, tagad tās tiek pārdotas. Tajā ievieto tasi ūdens, kurai pievieno dažus pilienus lavandas eļļas - to arī tagad pārdod, piemēram, izstādēs. Ja jūs izmantojat šādu aromātu pirms gulētiešanas, tad guļamistaba ātri piepildīsies ar brīnišķīgo lavandas smaržu. Un tad arī ķermenis atslābinās, un nāks miegs.

Ja jums tāda nav, varat paņemt nelielu trauku, piepildīt to ar karstu ūdeni un pievienot dažus pilienus lavandas. Drīz šī auga aromāts izplatīsies visā telpā. Protams, lampa ir efektīvāka, jo, kamēr uguns deg zem kausa un kamēr tajā ūdens un eļļa ir pilnībā iztvaikojusi, līdz tam tas radīs aromātus, bet gadījumā, ja trauks ir piepildīts ar karstu ūdeni un eļļas, efekts turpināsies, līdz ūdens atdziest … Starp citu, ar šādas lampas palīdzību iegūtie lavandas aromāti palīdz cīnīties pret saaukstēšanos.

Ir vēl viens veids, kā tikt galā ar bezmiegu. Recepte ir šāda: jums jālej viena tējkarote kaltētu lavandas ziedu ar vienu glāzi verdoša ūdens, jāuzstāj un jāizkāš šī infūzija. Dzert to pirms gulētiešanas.

Lavandas ziedu infūzija

Lai to iegūtu, jums vajag 3 tējkarotes lavandas ziedu, ielej 400 ml verdoša ūdens un atstāj uz 10 minūtēm. Pēc tam izkāš un lieto pa pusglāzei pusstundu pirms ēšanas dienas laikā - migrēnas, sirdsklauves, neirastēnijas, bronhīta, reimatisma gadījumā un arī kā choleretic līdzekli.

Lavandas tēja

To lieto, lai ārstētu kuņģi - mazinātu spazmas, diskomfortu. Tēju gatavo no vienas tējkarotes lavandas ziedu, ko pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Tēja nostādina 5-10 minūtes un filtrē. Šī tēja jāsagatavo un jālieto trīs reizes dienā.

Ārstnieciskās vannas ar lavandu

Tie ir ieteicami cilvēkiem, kuri cieš no hipotensijas, kā arī ar nervu izsīkumu. Šim nolūkam tiek pagatavots novārījums no 60 g sausu vai 200-300 g svaigu lapu un lavandas ziedu, kurus ielej ar 1 litru ūdens un lēnām uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam buljonu ievada ceturtdaļu stundas un ielej vannā. Šādas vannas uzņemšana prasa 15 minūtes.

Kontrindikācijas

Tāpat kā daudzi citi ārstniecības augi, arī grūtniecēm lavanda ir kontrindicēta. Pacientiem ir aizliegts lietot lavandas preparātus, ārstējot tos ar preparātiem, kas satur jodu vai dzelzi, kā arī ar viņu individuālo nepanesamību.

Jebkurā gadījumā, tāpat kā ārstējot ar citiem ārstniecības augiem, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu.

E. Valentinovs

Olgas Rubtsovas foto